Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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560 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 20,40g | Carb: 75,20g.
Colazione: Patates Kızartması, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Kuru Kayısı, Simbat İç Ayçekirdeği. Pranzo: Sek Quark Çilek. Cena: Altınkılıç Kefir, Patates Kızartması, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Eti Balık Kraker (Mısırlı), Simbat Badem İçi, Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayçablgn
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