Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1079 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 74,95g | Carb: 72,83g.
Colazione: Aldi Kochschinken, miree Paprika Chili, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Pranzo: Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. Cena: Knoblauchsauce, 1001 Delights Pikante Gurken-Joghurtsauce, Efko Rohkostsalat, Dönerfleisch. Snacks/Altro: Mangos. Di più...
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3959 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 3 ore e 20 minuti, Massaggio - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hechi1970
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