Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 59,24g | Carb: 312,28g.
Colazione: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Котлеты Тыквенные. Cena: Дыня. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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