Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 75,40g | Prot: 100,38g | Carb: 111,84g.
Colazione: Яблоко, Кофе, Миндаль, Грецкие Орехи, Корица, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлеты с Овсянкой "Малютки", Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитский. Cena: Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Миндаль, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Савушкин Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Calando 14,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vizavi_23
|