Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 105,92g | Prot: 90,16g | Carb: 15,27g.
Colazione: Flora Original Pro-Activ, Espuña Cañitas Fuet D'olot, Hacendado Crema de Queso Camembert, Café Descafeinado, Aguacate. Pranzo: Flora Original Pro-Activ, Café Descafeinado, Emcesa Chorizo Criollo, Propia Pan Nube ☁️ con Nuez, Chuleta de Ternera, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Cebollas, Tomates, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Entrepinares Queso de Oveja, Serrano Cabeza de Jabali, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Propia Pan Nube ☁️ con Nuez, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 16 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Las comidas en casa de mamá 🤦🏻♀️. Ayyy que nos pasamos un montón 🙈
01 ott 17 da utente: LCAB77
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Storia del Peso di LCAB77
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