Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
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94 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 59,79g | Carb: 224,75g.
Colazione: Dr. Oetker Vitalis Sommermüsli Ananas Kokos, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Pranzo: K-Classic Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milram Frühlingsquark Leicht, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Cena: Villa Gusto Steinofen Pizza Speciale. Snacks/Altro: Zuckerwatte, Löwenbräu Radler, Gut & Günstig Orangenlimonade, Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2931 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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