Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 84,94g | Prot: 35,66g | Carb: 97,82g.
Colazione: Сметана, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сметана, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Сало, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Altro: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|