Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 114,65g | Prot: 173,77g | Carb: 27,94g.
Colazione: Kaffee, Bamboo Garden Kokosmilch, Scitec Nutrition Whey Protein. Pranzo: Kirschtomaten, Kaffee, Zimmermann Farmland-Schinken, Ei, Especialidades De España Spanische Paprika Salami, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Fol Epi Legere, Président Camembert L'original. Cena: Olimp BCAA Xplode, Inproba Thai Red Curry, Bamboo Garden Kokosmilch, Zwiebeln, Zucchini, Smanta Original Buttergeschmack, Kaufland Putenbrustfilet. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di m6646734-37
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