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I went off my plan for a few weeks. But I'm starting again.
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132,1 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 64,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 129,90g | Prot: 127,48g | Carb: 106,41g.
Colazione: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bacon. Pranzo: Mustard, Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Altro: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Buttercream, Cream Cheese. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AmeliaPendragon
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