Diario di firenze2015, 02 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
51,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1307 kcal Gras: 35,01g | Prot: 106,82g | Carb: 148,22g.   Colazione: Чистая Линия Мацони, Ярмарка Ячневая Крупа, Персики, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Помидоры Черри, Брокколи, Био Баланс Кефир 0%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Cena: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефир 0%, Чистая Линия Мацони. Snacks/Altro: Персики, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Di più...
1268 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di firenze2015


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.