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witaj owulko???
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 63,74g | Carb: 201,81g.
Colazione: Cynamon, Banan, Melvit Płatki Quinoa. Pranzo: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Omlet lub Jajecznica, Czerwona Papryka, Biedronka Kiełki Na Patelnię, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Cena: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Melvit Kasza Orkiszowa, Kotlet Mielony. Snacks/Altro: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Stretching (yoga) - 9 minuti, Ellittica - 35 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore e 51 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Pulizia - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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