Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 81,84g | Carb: 195,42g.
Colazione: Заповедные Продукты Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Pranzo: Суши Шоп Филадельфия Мания. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Останкино Сосиски Филейные, Белый Хлеб, Блины с Творогом, Банан. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Bagno - 40 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
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