Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
|
86 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 83,69g | Prot: 62,96g | Carb: 194,21g.
Colazione: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Weintrauben, Pflaumen, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hühnerfrikassee. Cena: Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hengstenberg Weißweinessig, Kunella Feinkost Rapsöl, Eigelb, Gekochtes Ei, Blumenkohl. Snacks/Altro: Teekanne Türkischer Apfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milchkaffee, Kamps Apfeltasche, K-Classic Getränkesirup. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vonnischatz
|