Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 139,76g | Carb: 184,89g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: банан Мини, Финик, Добродия Овсянка Геркулес, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лосось Морской Мир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо, Молодая Морковь, Капуста, Арахис. Cena: Зимовье Баклажаны, Словяночка Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|