Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2750 kcal
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Gras: 77,14g | Prot: 129,67g | Carb: 412,02g.
Colazione: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Homemade Almond Milk, Vanilla Extract, Almonds, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Best Choice Old Fashioned Oats, Cinnamon. Pranzo: Daily Chef Whole Green Beans (Extra Fine ), Morton Coarse Kosher Salt, Trader Joe's Organic White Quinoa. Cena: Fresh Express Premium Romaine, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Daily Chef Whole Green Beans (Extra Fine ), Market Pantry Long Grain Brown Rice. Snacks/Altro: Almonds , Green Giant Baby Cut Carrots, Bananas , Trader Joe's Organic White Quinoa , Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di simon johnson 45
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