Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 62,93g | Carb: 130,38g.
Colazione: Mirtilos, Frutorra Mistura Frutos Secos Natural, Schär Fruit Müsli, Isigny Allégé, Alpro Roasted Almond Original, Nestlé Ricoré. Pranzo: Canela, Mirtilos, Natura Doce de Frutos Silvestres, Sports Research Pure Hydrolyzed Collagen Peptides, Pingo Doce Leite Soja Original, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos sem Glúten. Cena: Brócolos, Cenouras, Cebolas, Gallo Azeite Virgem Extra, Milaneza Natura Espirais Isento de Glúten, Pescada Cozida. Snacks/Altro: Olá Calippo Combo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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