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Feliz da vida!! Desde 10/Jul o peso está baixando beeemmm suavemente... ou seja, está caminhando para a direção que eu quero!! Adoro estar no comando!! ;)
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 64,16g | Carb: 287,37g.
Colazione: Panco Bolacha Maria, Qualy Margarina sem Sal, União Açúcar Demerara, Café Brasileiro Café, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela. Cena: Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Condensado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface. Snacks/Altro: Nestlé Leite Condensado, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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