Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
|
55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 28,12g | Prot: 108,89g | Carb: 102,72g.
Colazione: Груша, Вкусняев Творог Обезжиренный, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. Pranzo: Груша, Сливочное Масло, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Омлет с луком и кабачком. Cena: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyonaAlien
|