Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 82,80g | Prot: 122,58g | Carb: 219,63g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Чай, Малина, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Капуста Белокочанная, Ferelli Масло Оливковое Нерафинированое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Cena: Говядина Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Творог 1%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|