Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 109,03g | Prot: 173,04g | Carb: 27,88g.
Colazione: Kaffee, Bamboo Garden Kokosmilch, Scitec Nutrition Whey Protein. Pranzo: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Président Camembert L'original, Fol Epi Legere, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Especialidades De España Spanische Paprika Salami, Ei, Zimmermann Farmland-Schinken, Kaffee, Kirschtomaten. Cena: Zucchini, Bamboo Garden Kokosmilch, Inproba Thai Red Curry, Zwiebeln, Smanta Original Buttergeschmack, Kaufland Putenbrustfilet. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di m6646734-37
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