Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 58,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 20,36g | Prot: 69,71g | Carb: 135,64g.
Colazione: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Pranzo: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Cena: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Altro: Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Pitloze Witte Druiven, AH Snoeptomaatjes, OLA Raket. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di njomnjom
|