Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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621 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 28,78g | Carb: 55,62g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , 2% Fat Milk. Pranzo: Turnip, Leeks , Broccoli , Cauliflower . Cena: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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