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Reiniciando a mi báscula :)
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1414 kcal
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Gras: 36,67g | Prot: 86,54g | Carb: 199,17g.
Colazione: Primavera Mantequilla, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Svetia Stevia, Plátano, Farmacias Similares Simigym, San Marcos Leche Light. Pranzo: Pepsi Be Light Jamaica, Manzana, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Knorr Sazonador de Tomate, Ejotes, Calabaza, Papa, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Cena: Zumo de Limón, Tomates, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Esmeralda Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Altro: La Fina Chile y Limon, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Svetia Stevia, Té (Infusión), Plátano, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. Di più...
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3149 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Shopping - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pinkecka
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