Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 45,01g | Carb: 123,80g.
Colazione: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Konti Timi Сливки-Банан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|