Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 65,31g | Prot: 164,37g | Carb: 190,44g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Pranzo: Тыква, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жменька Рис Круглозернистый, Арахис, Лосось Морской Мир, Зимовье Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Капуста. Cena: Словяночка Творог 0%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|