Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 70,06g | Carb: 166,39g.
Colazione: Bio Village Galettes de Maïs, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Tassimo Café au Lait. Pranzo: Lasagne à la Viande, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Cena: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Raisins, Fleury Michon Surimi, Ratatouille Maison, Pain de Mie, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Artichauts (Français). Snacks/Altro: Casino Cappucino, Haribo World Mix, Casino Cappucino. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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