Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 69,51g | Carb: 119,04g.
Colazione: Leite Integral, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. Pranzo: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tangerinas, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Integral Medica W Lady Whey. Snacks/Altro: Morangos, Tâmara, Nestlé Nesfit Integral, Ameixas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela.Cobos
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