Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2010
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 59,08g | Carb: 218,88g.
Colazione: fat free milk, coffee mate fat free, honey nut cheerios. Pranzo: after eight, morning star garden, tomato ketchup, babybel light, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins. Cena: noodles, Fergal's chicken stir-fry. Snacks/Altro: turtle soup. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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