Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2010
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 32,55g | Prot: 78,33g | Carb: 156,21g.
Colazione: Honey Bunches of Oats Cereal, Coffee, Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Tomatoes, Lettuce, Yellow Mustard, Onions, Flatbread, Turkey Breast Meat, Pepperjack Cheese, Avocados. Cena: Butternut Squash Ravioli. Snacks/Altro: Light Nonfat Yogurt - Peach, Whey Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Tide Me Over Natural Strawberry Banana. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GoHorhay
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