Diario di emagrecerenata, 04 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
89,9 kg Perso fino ad ora: 24,9 kg.    Rimanenti: 89,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

609 kcal Gras: 40,39g | Prot: 48,87g | Carb: 10,96g.   Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua, Alface, Tomates, Repolho, Pepino (Descascado). Cena: Ovo Cozido, Mocotó. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emagrecerenata


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