Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 53,61g | Carb: 208,26g.
Colazione: Pascual Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera. Pranzo: Carretilla Pisto de Verduras, Mercadona Pan Integral, Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Pan de Leche, Mercadona Pan Integral, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pascual Leche Desnatada. Snacks/Altro: Azúcar, Mercadona Yogur Sabores, Café con Leche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di covadonga1977
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