Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 93,14g | Prot: 76,25g | Carb: 26,49g.
Colazione: Aguacate, Café Descafeinado, Propia Pan 🍞 Nube ☁️ Grande. Pranzo: Musa Mayonesa, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento, Aguacate, Ajo, Caladero Filetes de Lubina, Tomate Kumato, Toscanella Perlas de Mozzarella, Primaflor Ensalada 4 Estaciones. Cena: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Schara Cabeza de Cerdo, Aguacate, Primaflor Brotes Baby Leaf, Pan 🍞Low Carb, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pan 🍞Low Carb. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 16 ore e 4 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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