Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 35,75g | Prot: 73,74g | Carb: 272,84g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Яблоки, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Barilla Макароны. Cena: Коломенское Цукаты из Грейпфрута, Ударница Лимонные Дольки, Мёд, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Чернослив, Грецкие Орехи, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|