Diario di mexidelaiglesia, 05 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
78,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

581 kcal Gras: 15,16g | Prot: 75,91g | Carb: 33,53g.   Colazione: Tortilla de Patatas, Pascual Leche Desnatada, Café. Pranzo: Merluza Plancha, Espárragos. Cena: Vitalinea Yogur, Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo, Huevo. Di più...
2578 kcal Esercizio: Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mexidelaiglesia


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