Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 52,06g | Carb: 207,47g.
Colazione: Poires, Delisse Fromage Blanc 0%, Les Croisés Mini Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pranzo: Gâteau au Yaourt, Lidl Lasagnes, Chou-Fleur. Cena: Vico Curly Cacahuète, Martini Blanc, Gâteau au Yaourt, Tables du Monde Nems Poulet, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Poires, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Amandes. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 32 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di choupinette57
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