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M.Brusnichka
Diario
05 ott 17
Diario di M.Brusnichka, 05 ott 17
Profilo di M.Brusnichka
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
39,9 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
4,9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 05 ottobre 2017:
225 kcal
Gras: 4,68g | Prot: 19,55g | Carb: 28,48g.
Colazione:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Pranzo:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Яичный Белок.
Di più...
969 kcal
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti.
Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Brusnichka
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