Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 51,49g | Carb: 122,34g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Овощное Рагу, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агуша Йогурт Питьевой 2,2%, Булочка Зерновая. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olker33
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