Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 84,49g | Prot: 218,68g | Carb: 204,57g.
Colazione: Abacaxi, Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Albumina. Pranzo: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Lowçucar Achocolatado New Choco Diet, Lacta Chocolate Ao Leite, Ravioli com Recheio de Queijo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: São Braz Açaí Puro, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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