Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 91,90g | Carb: 78,56g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Фисташки, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|