Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2010
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 90,67g | Carb: 164,81g.
Colazione: celsius, Nature's Three Berries, Strawberries, greek style yogurt, Cheese Wedges, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Apples, Double Chocolate Crunch Protein Bar. Cena: Garden Veggie Straws, Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), dory's chili. Snacks/Altro: baby carrots, Multi-Grain Sandwich Thins, Almond Butter, Grape Tomatoes. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 15 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di redwinelover
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