Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
|
46 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 86,73g | Carb: 168,96g.
Colazione: Творог 5%, Яблоко Желтое, Чай, Правило Кашевара Каша Овсяная с Топинамбуром и Абрикосом. Pranzo: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Вологодское Лето Молоко 3,2%, Tuc Крекер с Сыром, Ростовские Хлебцы Рисовые, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LekaLeka2010
|