Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 88,17g | Prot: 76,51g | Carb: 37,04g.
Colazione: Lucky Joe Crema de Cacahuete 🥜, Aguacate, Pan 🍞Low Carb. Pranzo: Café Descafeinado, Casa Grande de Xanceda Yogur Natural, Musa Mayonesa, Huevo Cocido, IFA Eliges Tiras de Bacon Ahumado, Hacendado Champiñones 🍄 Laminados, Ifa Eliges Judía Plana Troceada. Cena: Schara Cabeza de Cerdo, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón 🍋, Primaflor Ensalada 4 Estaciones, Pan 🍞Low Carb, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pechuga de Pollo sin Piel. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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