Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2010
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 66,21g | Prot: 97,69g | Carb: 304,51g.
Colazione: Raspberry Lynchburg Lemonade, equal, Coffee, Granulated Sugar, Cream (Half & Half). Pranzo: Pepsi, Crunchy Taco. Cena: BBQ Sauce, Garlic Mashed Potatoes, Fresh Steamed Green Beans, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Raspberry Lynchburg Lemonade. Snacks/Altro: Water, apple, edamame. Di più...
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2791 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeffdonald88
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