Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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684 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 72,16g | Carb: 47,72g.
Colazione: Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Кофе. Pranzo: Чай, Куриный Суп. Cena: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Altro: QNT Metapure Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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