Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 85,61g | Carb: 163,46g.
Colazione: clara de huevo, aceite capullo, pan bimbo integral, huevo, Leche Light, Avena 100% Natural e Integral. Pranzo: aceite, pechuga de pollo, zanahoria, calabaza, brocoli, tortilla. Snacks/Altro: Galletas Saladitas, Bokados Semillas de Calabaza, Melón, Lala Queso Cottage Light, Plátano. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaz_pelayo
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