Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2012
|
151,8 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 75,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 23,50g | Prot: 129,00g | Carb: 215,00g.
Colazione: Multigrain Hot Cereal, HMR 500 Vanilla Shake. Pranzo: 500 Vanilla Shake, Multigrain Hot Cereal. Cena: HMR 500 Vanilla Shake. Snacks/Altro: 100% Liquid Egg Whites, Vegetarian Sloppy Joe, Protein Bites - Cheddar Puffs, HMR 500 Chicken Soup, Caramel Crunch Protein Bar, Lemon Meringue Bar With Yogurt Flavored Coating, Protein Chips - Ranch Crunch. Di più...
|
Aumentando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CheezCzar
|