Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 21,16g | Prot: 63,41g | Carb: 276,04g.
Colazione: Красное Яблоко, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Pranzo: Сырники Домашние. Cena: Мёд, Блины, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Кофе с Молоком, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, ФЭГ Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Вино Пино Нуар, Хурма, Банан, Кофе с Молоком, Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|