Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 88,96g | Carb: 63,93g.
Colazione: Клетчатка с Зародышем Пшеницы, Кофе, Грецкие Орехи, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вареный Омлет с Молоком и Яйцами, Помидоры, Сыр Мягкий Адыгейский 45%. Cena: Сыр "Российский Молодой", Вареное Яйцо, Сыр Мягкий Адыгейский 45%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Клетчатка с Зародышем Пшеницы, Корица, Савушкин Творог 5%, Запеченые Яблоки с Творогом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vizavi_23
|