Diario di gustavocoseglio, 07 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
80,3 kg Perso fino ad ora: 33 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1702 kcal Gras: 41,46g | Prot: 75,72g | Carb: 282,13g.   Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mangas, Morangos, Banana Caturra, Maçã, Abacaxi, Alface, Peito de Frango, Laranjas. Snacks/Altro: Melancia, Pêssego, Ameixas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Mangas, Apti Gelatina Zero, Morangos, Abacaxi, Banana Caturra, Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango, Laranjas, Maçãs Fuji. Di più...
1956 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gustavocoseglio


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