Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 103,00g | Prot: 84,27g | Carb: 232,95g.
Colazione: Dole Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Three Bakers Gluten Free White Whole Grain Bread, Butter. Pranzo: Pound Cake, Brownie, Vegetable Empanadas, Beef Empanadas, White Grapes, Safeway Baby Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Jarrow Formulas Brown Rice Protein - Chocolate, ShopRite Almond Milk Original, Del Monte Banana. Snacks/Altro: Food to Live Raw Cashews. Di più...
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2480 kcal
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Esercizio:
Walking, 2.0 mph - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stromie
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